怎么避免患有帶狀皰疹？帶狀皰疹作為一種急性的病毒感染類的皮膚病，發(fā)病時會讓患者措手不及，不知何時皰疹病毒早已經(jīng)由神經(jīng)，潛入人身體深處。一旦出現(xiàn)抵抗力的下降，就會刺激病毒活動，導(dǎo)致病情的發(fā)作。那么，帶狀皰疹是不是可以進行預(yù)防呢？人們在生活總需要注意哪些方面才可以避免患有帶狀皰疹呢？
 

　　引起帶狀皰疹的原因很多，患者會因多個因素影響，出現(xiàn)疾病，很多患者對此病不了解，因此就忽視了預(yù)防，不能做好預(yù)防，容易導(dǎo)致疾病出現(xiàn)。發(fā)病后患者的皮膚有的病癥特點出現(xiàn)，常常是紅色的丘疹變成膿包，給患者外觀帶來影響，常常引起患者的恐懼感。

　　西寧青北皮膚病醫(yī)院醫(yī)師表示，帶狀皰疹的預(yù)防還是要從身邊的小事做起，從根本上提高人體的抗病毒能力，具體表現(xiàn)為以下幾個方面：

　　1、增強體質(zhì)。帶狀皰疹的病發(fā)通常都與人們自身的的免疫力有著一定的關(guān)系，特別是當病毒潛伏在人體的時候，患者不易察覺。因此，在日常的生活中，患者要加強身體鍛煉，通過提高自身的體質(zhì)，來加強抗病毒的能力。

　　2、避免感染。造成帶狀皰疹的首要原因就是病菌感染，尤其是年長人群，在日常生活中要時刻關(guān)注氣候變化，做好防寒保暖工作，特別注意呼吸道的感染，比較容易導(dǎo)致病毒的入侵，一旦發(fā)現(xiàn)異常，就及早接受檢查、治療。

　　3、避免外傷。外傷、皮損等會直接破壞人體自身的保護力，一旦接觸病毒，就容易被感染，這也與人體自身的體質(zhì)有著很大的關(guān)聯(lián)。

　　4、注意衛(wèi)生。不良的衛(wèi)生習慣、不潔凈的生存環(huán)境等，都會充斥著大量的細菌，特別要注意化學性的毒性物質(zhì)，直接會削弱個人的抵抗力。

　　5、營養(yǎng)均衡。必要的營養(yǎng)成分，可以人體各項機能的穩(wěn)定，一旦出現(xiàn)營養(yǎng)鏈的斷裂，就會導(dǎo)致新陳代謝的緩慢，相繼出現(xiàn)一系列的生理問題。